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WATTIOS TRAINING CENTER
NUESTRO CENTRO
Hace años que tenemos una misión, mejorar la salud y rendimiento de nuestrxs deportistas, amigos y familiares. La fuerza es la base que nos mueve en cualquiera de nuestrxs movimientos diarios, por eso la importancia de trabajarla.
ENTRENAMIENTO
ALVARO MORENO y XAVI CARMONA son los encargados de esta sección. Ambós graudados en CAFE y con una dilatada experiencia en el mundo del entrenamiento.
Nos gusta la salud y el rendimiento a partes iguales y aunque ambos se definen como ciclistas también se mueven bien fuera de las dos ruedas!
FISIOTERAPIA
ALEXANDRA MORENO cuidara de nuestra sala. Muy vinculada al mundo del ciclismo le encanta todo lo que envuelve el mundo del movimiento, la motricidad y una buena alineación esquelética. Recuerda que no siempre hay que estar mal para acudir a la terapia manual!
NUTRICIÓN
Martina, mas conocida como @comeypedalea . Enamorada del ciclismo, del deporte y de la nutrición, cumplirá esa frase que tanto escuchamos: “comer bien es el 80% de nuestro entrenamiento”.
Pese a ser una loca del deporte, Martina ayudará a todo tipos de personas. Ella nos comenta: “hacer un cambio de hábitos, también es nutrición”
Martina lleva años dentro de este mundo, y ahora, enamorada del Valles y de su entorno decide seguir como profesional en WATTIOS!
YOGA
SARA MILI es la encargada de darle sentido, alineación y orden a nuestro cuerpo. Cada semana imparte sus sesiones de Hatha Vinyasa Yoga.
Nacimos del entrenamiento,
encontramos salud, rendimiento y
cafeÃna como metodo de vida.
Tu decides o te mueves o te sientas
junto a una buena taza de café.
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