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ENTRENAMIENTO PERSONAL
Nunca nos planteamos algo hasta que tenemos la necesidad. Pero es bien necesario saber como, cuando y como debes hacer las cosas.
En el entrenamiento “de tu a tu” te ayudaremos a conseguir tus objetivos optimizando cada ejercicio a tu forma de vida, a tus necesidades y sobre todo adaptado a tu nivel. No importa que vengas de 0 o seas deportista de elite, porque tus objetivos son nuestro compromisos!
Des de 22,5€/ sesión
Tampoco hablamos de multitud, si no de grupos reducidos de 2 a 6 personas donde unimos objetivos, espacios de trabajo y buen rollo.
Este entrenamiento es ideal para venir con tu pareja, amigxs o grupeta. Buscaremos la mejor versión de cada miembrx y pasaremos un buen rato, donde el rendimiento y la salud serán nuestra prioridad.
Des de 32€/ mes
ENTRENAMIENTO EN GRUPO
FISIOTERAPIA
Cuidamos de ti. Cada vez mas necesario “pasar por el taller”. No siempre hay que estar mal para arreglar tu cuerpo. Una revisión a tiempo te ayudará a mejorar tu rendimiento, aumentará tu bienestar y en definitiva mejorara tu salud.
Recuerda que las técnicas de terapia manual que usamos en el centro tienen como principales objetivos recuperar el movimiento cuando las articulaciones presentan una restricción en el mismo, aliviar el dolor articular, muscular,…,y de forma inmediata mejorar tu funcionalidad.
Des de 40€/ sesión
NUTRICION
Dicen que el 80% del entrenamiento es una buena alimentación. Así que no nos podemos quedar atrás en este aspecto. Nos gusta entrenar y mejorar y por ello creemos en el conjunto, en la base. Una guía alimentaria correcta te dará es punto extra que necesitas.
Ojo, porque no solo hablamos de dietas, sino de hábitos alimentarios saludable. ¡Todos los extremos son malos, pero una estabilidad a nivel nutricional te ayudara a mantener la línea, el rendimiento y en definitiva un bienestar general!
Nacimos del entrenamiento,
encontramos salud, rendimiento y
cafeína como metodo de vida.
Tu decides o te mueves o te sientas
junto a una buena taza de café.
